Comment on Ritaline/Méthylphénidate : dangers et effets secondaires chez l'enfant by Christine.
Bonjour Patricia
Bien sûr que vous pouvez prendre de la Ritaline adulte !
En France, on fait un électrocardiogramme pour vérifier seulement que le coeur est en bon état pour la supporter.
Moi-même, j'ai un TDA à haut potentiel, avec hyperactivité mentale et non physique. Je suis très rêveuse. J'ai été diagnostiquée à 53 ans.
On m'a prescrit de la Ritaline à l'hôpital et ça a changé ma vie, même si les doses se sont avérées trop fortes donc je les ai baissées.
Pour 60 kg, je prenais seulement 1cp de 10 mg, 5 jours par semaine, (au lieu de 2 ou 3 cp par jour) et cela m'aidait beaucoup. C'est merveilleux de réussir à se concentrer et de se sentir moins fatiguée.
Au bout de 2 ou 3 ans, je ne prenais plus qu'un demi cp (soit 5mg) 5 jours par semaine, et cela suffisait. Si j'en prenais davantage, je me sentais droguée et j'avais encore plus d'hyperactivité mentale.
Aujourd'hui, j'en prends très peu (1/2cp, 1 fois tous les 15 jours quand je dois particulièrement me concentrer pour conduire, ou pour animer une conférence).
Je me concentre beaucoup mieux et je gère ma vie infiniment mieux.
Mais parallèlement à la prise de Ritaline, j'ai appris à m'organiser, à planifier et à automatiser mes tâches quotidiennes, avec une orthophoniste.
J'ai suivi un coaching de groupe gratuit sur internet pour les personnes atteintes de TDA/H : http://www.tdah-adulte.org/
Ce site est une mine d'informations.
Le méthylphénidate, c'est très utile pour se rendre compte de comment on serait sans trouble attentionnel. Cela nous donne un repère. Ensuite, on peut progresser de différentes façons.
Ce n'est pas la fin du monde d'avoir un TDA/H, nous avons plein de qualités !